في مهارة الميزان الجانبي يتم رفع الرجل الحرة مفرودة إلى الجانب وإلى أعلى ارتفاع ممكن

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.